হৃৎপিণ্ড ভালো রাখার জন্য আমরা কিনা করি। ভালো খাবার, নিয়মিত ব্যায়াম এমনকি চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধও সেবন করি। এসব ছাড়াও হৃৎপিণ্ডকে সুস্থ রাখার একটি সহজ পন্থা আছে, আমরা কি জানি সেটা?
ঘরে বসেই হাসির বা মজার সিনেমা দেখলে মানুষের হূত্যন্ত্র ভালো থাকে। ম্যারিল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক সম্প্রতি এক গবেষণায় এ তথ্য পেয়েছেন। তিন শতাধিক মানুষের ওপর গবেষণাটি পরিচালনা করা হয়।
গবেষকেরা দাবি করেছেন, মজার বা হাসির চলচ্চিত্র দেখলে আমাদের রক্ত সঞ্চালনের ওপর ইতিবাচক প্রভাব পড়ে। অন্যদিকে, হরর বা ভয়ের ফিল্ম দেখলে আমাদের মানসিক বিষণ্নতা বাড়ে আর রক্তের সঞ্চালন কমে…

[Read More]

—–
Source: প্রথম আলো RSS